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    • 《衝突的年代:一張地圖看懂全球區域紛爭》



      全球化下的世界紛擾不斷夏季特賣

      從民族對立、宗教戰爭、資源爭奪到領土糾紛

      想要走出台灣,就不可對國際政治局勢和世界2016秒購商品經貿關係蒙昧無知

      用地圖掌握世界46座火藥庫,你必須知道的關鍵政經地雷區


      ★越南大規模排華暴動,南海資源紛爭為導火線?中越關係大解密!

      ★藏人自焚、新疆恐怖攻擊頻傳,阻礙中國崛起?分析中國政經資源地圖!

      ★東協影響力漸增,內部領土資源紛爭引來列強角力?東南亞局勢報告!

      ★俄羅斯蠢蠢欲動,外聶斯特將成下一個烏克蘭?預告東歐新冷戰時代!

      ★經濟疲軟加上移民問題嚴重,歐洲新納粹主義復活?歐洲極右勢力掌權!

      ★阿拉伯之春震撼全球,民主化能為中東帶來新春天?中東極權崩盤始末!

      世界區域衝突的四大火種

      *冷戰結束,世界民族和宗教間衝突激化

      *911後失控的伊斯蘭激進派,蔓延全球的恐怖主義

      *國族主義催化,資源問題緊逼,國界和領土糾紛越演越烈

      *融冰危機加上新航路的爭奪,北極和南極也淪為戰場

      本書特色

      ◆地圖詳解世界區域紛爭

      ◆年表剖析衝突事件始末

      ◆收錄第二次世界大戰後全球區域紛爭年表

      世界的歷史,就是一部戰爭的歷史。我們所處的世界紛擾不斷,從民族對立、宗教戰爭,到資源爭奪、領土糾紛,每天不斷在各地上演。冷戰結束以後,民主和 共產兩大陣營似乎勝負已定,喧擾也歸於平靜。但是,新型態的衝突卻從未止息。進入21世紀,九一一事件掀起全球恐怖主義浪潮,伊斯蘭激進派和西方基督教文 明的大戰一觸即發。世界各國由於國族主義的催化,加上資源問題緊逼,國界和領土糾紛越演越烈。甚至,人跡罕至的北極和南極也淪為戰場。

      本書以亞洲為中心出發,用地圖帶領讀者看遍世界紛爭。以領土、民族、宗教、資源、經濟、軍事,六大觀點分析全球複雜政經局勢。

















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        作者介紹





        生命科學編輯團隊 Life Science

        靈活運用廣大的網路,收集包括國內外的各種資訊,以獨特切入點規劃製作書籍的編輯團隊。辛辣觀點廣受好評,從日常生活的實用資訊,到經濟、地理、歷史等文化雜學,探討的領域相當廣泛。著有《用地圖看懂世界經濟》、《用地圖看懂全球經濟趨勢》等書。







      • 譯者介紹





        李伊芳

        政治大學新聞系畢業,曾擔任女性雜誌資深編輯,廣泛涉獵日本文化,擅長家庭類、生活類、健康美容類、大眾文學與人文心理類翻譯。

        譯有《醫學院高材生才知道的驚人「記憶術」》、《任何人都做得到!自律神經失調迅速緩解200%基本技巧》、《星期三搞定一週88%工作》等書。部落格:yvonnelee724.blogspot.tw



















      衝突的年代:一張地圖看懂全球區域紛爭-目錄導覽說明





      • ◎前言

        ◎概論

        第1章 東亞紛爭

        ◆中日領土糾紛,日本「國有化」釣魚臺行動點燃衝突

        ◆日韓世仇對立,對話可能因竹島爭議中斷

        ◆日俄外交角力,不擅交涉的日本不得不歸還二島?

        ◆中國少數民族爆衝突,藏人自焚

        ◆中國少數民族差別待遇,維吾爾人的怒火大爆發!

        ◆台灣問題最後會以「一個中國」落幕嗎?還是......

        ◆亞洲兩強之爭,喜馬拉雅山領土爭議

        ◆中越衝突一觸即發,暗潮洶湧的南海主權爭奪

        ◆中韓爭奪暗礁主權

        ◆國際社會中的無賴北韓,威脅核試爆及連續發射飛彈

        ◎專欄/ 世界各國軍力比一比

        第2章 東南亞與南亞的紛爭

        ◆喀什米爾領土問題,加上伊斯蘭恐怖主義的攻擊頻傳

        ◆亞洲最後的未開發國家,緬族與少數民族的抗爭

        ◆泰柬邊境的世界遺產柏威夏寺,為何留有無數彈痕?

        ◆動搖東南亞大國印尼的獨立運動與恐怖攻擊

        ◆菲律賓蒙上恐怖主義陰影

        ◎專欄/ 處理領土糾紛的國際仲裁機構

        第3章 中東與北非的紛爭

        ◆「阿拉伯之春」推翻獨裁後,仍不安定的中東

        ◆敘利亞政府軍與反政府勢力互鬥,國家面臨崩壞危機

        ◆阿爾及利亞的恐怖主義,國際人士遭綁架事件頻傳

        ◆千年難解的宿怨,猶太人與阿拉伯人之爭

        ◆正面向歐美宣戰的伊朗,必要時封鎖海峽

        ◆「東方小巴黎」黎巴嫩化為廢墟,宗教對立衍生紛爭

        ◆入侵中東部族社會,蓋達組織惡行

        ◆未能消滅塔利班,阿富汗回到內戰狀態

        ◆美軍撤退後的伊拉克,宗教對立日益嚴重

        ◆庫德人能否實現獨立的夙願?

        ◆西撒哈拉主權之爭,武器交易橫行

        ◆非洲的梅利利亞為何屬於西班牙領地?

        ◎專欄/恐怖組織=伊斯蘭教徒?嚴重誤解

        第4章 非洲的紛爭

        ◆「世界最糟」的國家索馬利亞,充滿內戰、飢餓、恐怖攻擊和海盜的人間煉獄

        ◆南蘇丹獨立,油田歸屬成了紛爭火種

        ◆馬利軍變接二連三,游牧民族展開獨立戰爭

        ◆豐富石油資源招來仇恨,西非石油大國滋生恐怖主義

        ◆資源爭奪與民族對立,加深非洲中部的複雜政經關係

        ◆可可國度的人道危機,經濟奇蹟化為泡影

        ◆為了國界邊境土地,「兄弟國」手足相殘

        ◎專欄/死亡商人!哪個國家專門販售武器與兵器?

        第5章 歐洲的紛爭

        ◆不再接納移民?傾向排外主義的歐洲,保守勢力抬頭

        ◆伊斯蘭激進派頻繁發動恐怖攻擊,索契冬奧也是攻擊目標?

        ◆亞塞拜然境內的孤兒區,亞美尼亞人居住問題

        ◆東歐遍布未獲承認的獨立國,誰是下一個烏克蘭?

        ◆歐元危機節節高升,加泰隆尼亞的新上市獨立氣焰高漲

        ◆西班牙與英國持續四百年的直布羅陀爭奪

        ◆比利時境內語直殺成本言差異,引發南北分裂危機

        ◆南斯拉夫紛爭,解決仍遙遙無期

        ◆地球暖化引發北極資源及新航路爭奪戰

        ◎專欄/不只北極,南極也有主權爭議!

        第6章 中南美洲的紛爭

        ◆墨西哥因金錢和貧困而生的紛爭

        ◆福克蘭戰爭後間隔四十年戰火再起,英國與阿根廷的領土之爭

        ◆毒品與暴力夾擊,哥倫比亞左派游擊組織的鬥爭

        ◎附錄 第二次世界大戰後世界區域紛爭年表

        ◎參考文獻



















      編/譯者:李伊芳
      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:21*15
      頁數:240

      出版地:台灣













    商品訊息特點





      周年慶



    • 作者:生命科學編輯團隊

      追蹤







    • 譯者:李伊芳








    • 出版社:商周出版

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      功能說明





    • 出版日:2014/7/8








    • ISBN:9789862726181




    • 語言:中文繁體




    • 適讀年齡:全齡適讀








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    工商時報【王姿琳】

    年過半百的KPMG安侯建業執業會計師許志文,從基層一路做到家族稅務辦公室主持會計師,雖然少了技術性查帳,卻多了管理與策略壓力,在高壓的環境下,他創立一套「動吃」人生新哲學,透過享受運動、期待美食創造和自己對話的時間,讓自己思緒更清晰,協助他下決定。

    許志文說,畢業後進入國稅局、會計師事務所工作,嗜好美食習慣與食量不變,運動量卻驟減,讓他每年都要訂製一套西裝,成了「事務所年輪」,不過10年時間,腰圍就從32吋變成42吋,體重更飆升到102公斤。

    即便保持打高爾夫球的習慣,體重仍直線上升,還被笑稱胖的很均勻,直到5年前的一個刺激,才種下他改變的契機。

    許志文說,5年前到澳洲雪梨開會,某天早上他加入當地人慢跑的行列,沒想到跟他年紀相當的、比他小的、甚至比他老的都超越他,尤其比他年長的合夥人還寫信刺激他,才讓他決定要重拾運動的習慣。

    不過,不是把自己搞得氣喘吁吁、活不下去才叫運動,許志文強調,運動要優雅且有效率,更何況活動活動,「要活就要動」,把它當成每天要做的功課,不能因為身心俱疲、加班加不完就隨便放棄,「運動跟吃一樣,你會放棄吃飯嗎?」

    他更以汽車引擎為例,若時速可以到180公里,每天只開40公里,功能遲早會變差,心肺就跟引擎一樣,尤其心肺好就會顯得健康有活力,如果不做些運動讓心跳達到最大心跳的7、8成,人也就老得快。

    至於運動項目,許志文大多選擇跑步或騎腳踏車,因為有「跟自己對話的時間」,很多想不通的會在運動中有想法,很多氣不過的,當你好不容易完成半馬後會發現,「身體push到極致時,原來mental能承受的反而更多」!

    運動之外,關於「吃」也有不同的想法,重點在於「不要把吃當成唯一快樂的來源」。平均每餐要吃2個便當的許志文說,愛吃無罪,但要吃得聰明,盡量讓自己保持飢餓,每餐吃7、8分飽即可。至於應酬,他則抱持「出來混總是要還」的想法,今天吃多少,明天就要還多少。

    許志文說,人生就像一部「動吃動吃」的火車,動得有效率、吃得夠聰明,就是他現在的人生哲學。尤其工作到一定職位,要做的就是發揮「影響力」,如何說服客戶相信分析,印象與個人散發特質很重要,有動有吃會看起來年輕精神,又更顯專業。

    (中央社台北21日電)復興航空今天傳出22日全面停航1天,不過,只有日文官網出現停航「緊急通知」,包括繁體中文在內的官網則未見此則訊息,最新訊息都停留在「訂購系統維護公告」。

    復興航空在日文網站中發布「緊急通知」表示,22日日本台北航線全面停航1天,有預約明天機位的旅客,將全額退費。

    復興航空指出,只要是在復興航空網頁上訂位的旅客,可在日本分公司辦理退費手續;透過旅行社訂位的旅客,請向旅行社聯絡相關事宜。對旅客造成困擾與不便,復興航空表達誠摯歉意。1051121

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    復興航空22日停航 旅客擔心回不來

    下面附上一則新聞讓大家了解時事

    英國研究顯示,尿液中鈉含量愈高,髖部骨密度值越低,相當於每攝入鈉100毫克,鈣質隨尿液流失1.4毫克。臺大醫院竹東分院院長詹鼎正醫師昨(20)日表示,鈉和鈣離子會在腸胃道中產生共伴效應,導致攝取鈉的同時,體內的鈣離子會隨著鈉離子一起隨尿液排出。若以民眾常吃的火鍋為例,一鍋鈉含量以3500毫克計算,鈣排出的量就高達50毫克,增加骨鬆風險。

    根據衛福部統計分析國人每日營養攝取量,調查顯示國人平均每日鈉攝取皆有超標的狀況,男性鈉攝取高達4498毫克,女性則超標3511毫克,遠高於衛生福利部建議的每日鈉建議攝取量上限2400毫克(約等於6公克的食鹽)。

    詹鼎正院長表示,針對亞洲男性飲食習慣與骨鬆風險相關研究,飲食偏好鹹食,骨鬆風險是一般或少量者的1.57倍居家達人

    骨鬆危險因子多,過去亦發現體型、憂鬱、睡眠不足、肌少症、衰弱症等都會與骨鬆相互影響,對國人健康影響甚鉅。

    中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行指出,2005~2008年,50歲以上男性骨鬆風險為22.57%、女性為41.7%;而根據國健署「2013~2015年國民營養健康狀況變遷」調查顯示,50歲以上男性骨鬆風險降低至8.6%、女性則為15.5%,足見這幾年國內的骨鬆衛教宣導有相當成效。

    吳至行理事長表示骨鬆的風險因素很多,其中肌少症不但會因肌力衰退導致骨質疏鬆,在腸胃道方面也會因此導致腸胃蠕動不足,造成長者便秘情況十分常見,建議長者在運動及飲食外也可補充BACC(支鏈胺基酸)骨骼肌營養產品,不但可保護原有肌肉組織避免衰退,也可增進肌耐力之成長。

    每天應攝取1000~1200毫克的鈣,詹鼎正醫師表示,運動和飲食是民眾最容易改善的生活習慣,想要擁有強肌健骨,可以運用保骨處方「健康動、食、動」:第一「動」,檢測自己是否有駝背,可以先透過4點貼牆方法,即頭、肩、臀、足跟都必須緊貼牆面(腰貼一平掌);第二「食」,除了補充鈣,更應該多補充腸道益生菌,國外研究指出補充益生菌能夠減少腸胃壁之間的空隙,抑制細胞發炎所提升蝕骨作用,進而幫助減緩骨流失;第三「動」,每天1~2次、每次10分鐘進行核心肌群訓練三部曲,貼牆、深蹲、抬手,達到鍛鍊肌肉力量與改善協調性之效。

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